VOL.456 今日は「冬至」

今日は二十四節気の一つ「冬至」です。この日は一年中で昼間が最も短く、夜が長い日です。冬至の日に行う行事として一番有名なのが「柚子湯」ですね。冬至に柚子湯に入ると風邪を引かず無病息災で過ごせると言い伝えがあります。実際、柚子湯には冷え症や神経痛、腰痛などを和らげてくれる血行促進効果があります。厳しい寒さに負けないための先人たちの知恵ですので、今晩は柚子湯につかりましょう。
我が家では昔手ぬぐいで母が作ってくれた袋に、ゆずを入れて湯舟にうかべています。