VOL.474 今日は大暑

本日は二十四節気の一つ「大暑」です。
呼び名の通り、一年の中で暑さがピークに達し、時折スコールのような夕立が降り、湿度も不快指数も上昇する頃です。
この時期は、日射病や熱中症に注意が必要です。特に今年はマスクを着用しているので、こまめに水分補給をして、体調管理には気を付けてください。